Elf Judo-Mädels des JC Herrenberg standen am vergangenen Samstag gespannt auf der Matte.
Carina Durach, 2. Dan, und Trainerin beim TG Biberach, war für eine ganz spezielle Trainingseinheit angereist – Judo nur für Mädels. Mit Rosaglitzer oder Zöpfe flechten hatte das Ganze aber wenig zu tun! Carina, selber aktive Kämpferin, hielt die Judo-Mädels zwischen 6 und 14 Jahren drei Stunden lang auf Trab. Sie forderte die Mädchen mit anspruchsvollen Koordinationsübungen „Wir üben was ihr noch nicht könnt!“ (Bild 1) und einer Wurftechnik, dem O-soto-gari (große Außensichel, Bild 2), die gute Partnerarbeit und Fallkönnen voraus setzt. Unterstützt wurde sie von der Herrenberger Kämpferin Emi Rauleder als Uke. Zwischendrin gab es Kraftübungen (Bild 3) und Spiele.
Ob Klein ob Groß, Weißgurt oder schon Fortgeschrittene – es wurde konzentriert und motiviert mitgearbeitet. Die Herrenberger Judo-Mädels (Bild 4) hatten viel Spaß und wurden von Carina beim Abgrüßen gelobt „Ihr habt sehr gut trainiert, es hat mir gut gefallen!“. – Vielen Dank an Carina Durach für ein motivierendes und abwechslungsreiches Training. dk
