Liebe Vereinsmitglieder,
wir laden Euch/Sie hiermit herzlich ein, wieder an den Functional Fitness Trainingseinheiten des JC Herrenberg teilzunehmen. Das Besondere daran ist, dass wirklich jeder mitmachen kann, es den ganzen Körper trainiert und die Übungen so sinnvoll zusammen-gestellt sind, dass jeder daran Spaß hat. Das funktionelle Training hat seinen Namen daher, da mehrere Bewegungsformen miteinander kombiniert werden; diese begegnen uns so auch häufig im Alltag. Aus diesem Grund ist das Angebot für alle etwas, die einfach Spaß an der Bewegung haben, ihre Beweglichkeit ausbauen möchten, das körperliche Wohlbefinden steigern wollen oder sich gerne in der Gruppe körperlich betätigen. Das Trainingsgerät ist der eigene Körper. So kann man auf effektive Art und Weise etwas für seine Gesundheit tun, ganz egal ob man selber Anfänger, Wiedereinsteiger oder fortgeschritten ist. Der Spaß steht im Vordergrund und falls Ihr Euch nicht sicher seid, kommt einfach vorbei und trainiert mit uns gemeinsam! Teilnehmen kann jedes Mitglied ab 12 Jahren. Wir freuen uns auf Euch!
Ort: Dojo des Judoclub Herrenberg in der Markweghalle im Schießtäle, 71083 Herrenberg
Termine wie folgt:
- 19.10.2019 – 9:30 – 10:30 Uhr – Trainer: Michael Hagenlocher
- 23.11.2019 – 9:30 – 10:30 Uhr – Trainer: Michael Hagenlocher / (Andreas Hank)
- 21.12.2019 – 9:30 – 10:30 Uhr – Trainer: Michael Hagenlocher / (Andreas Hank)
Wir freuen uns auf viele Teilnehmer !